Fredagkväll
Ikväll äter mamma vingummin. Jag är sugen på vaniljglass.
Har köpt osttärningar som jag kan äta!
Innehåller 125 g.
4,5 klh /100 g.
Jag äter max 3 klh per måltid, vilket innebär att jag kan ätaaa... 66 g av den här osten, som en måltid. Lite mer än halva paketet. Känns bra att veta. Och jag antar att det känns bra för er också ;-)
(Om sanningen ska fram är jag inte bara sugen på vaniljglass, jag är sugen på lakritssprit också! Men icke..)
Allmänt
7,1 kg på 19 dagar är ändå helt okej.. Eller vad säger ni? Jag är nöjd! Hoppas det fortsätter i den här takten.. Jag har (hade när jag började) 40 kilo att gå ner. Min förhoppning är att jag ska kunna gå ner 30 av dom i det här tempot, för att sedan ta de sista 10 i ett lite lugnare tempo.
Men jag vet inte, till sommaren kommer det att bli förändrade livsvanor. Kommer nog äta lite mer grönsaker då, eller ganska mycket mer grönsaker, och det bromsar upp och ger viktnedgången långsam.. Och den 5 juni blir det fest, med en del alkohol och lite synd. Ska se till att synden blir lindrig dock, med LCHFanpassade bakverk för att jag inte ska få en sockerchock..... det är inte önskvärt. Men vi får se hur det blir med allt det här. Jag är nöjd med 7,1 kg på mindre än tre veckor i alla fall!
Idag mår jag inte så bra.. vaknade med galen huvudvärk! Kan det kanske bero på att jag drömde att jag var på fest, där jag drack drinkar som smakade lakrits? Fy fan va gott det var.. Nå, jag kanske är bakis? Hö hö hö...
Vet inte...
Jag önskar kanske att jag tagit mina mått, men det känns så omständigt. Just nu talar ju vågen ett tydligt språk och det känns mycket, mycket lättare :-)
Men jag vet inte, till sommaren kommer det att bli förändrade livsvanor. Kommer nog äta lite mer grönsaker då, eller ganska mycket mer grönsaker, och det bromsar upp och ger viktnedgången långsam.. Och den 5 juni blir det fest, med en del alkohol och lite synd. Ska se till att synden blir lindrig dock, med LCHFanpassade bakverk för att jag inte ska få en sockerchock..... det är inte önskvärt. Men vi får se hur det blir med allt det här. Jag är nöjd med 7,1 kg på mindre än tre veckor i alla fall!
Idag mår jag inte så bra.. vaknade med galen huvudvärk! Kan det kanske bero på att jag drömde att jag var på fest, där jag drack drinkar som smakade lakrits? Fy fan va gott det var.. Nå, jag kanske är bakis? Hö hö hö...
Vet inte...
Jag önskar kanske att jag tagit mina mått, men det känns så omständigt. Just nu talar ju vågen ett tydligt språk och det känns mycket, mycket lättare :-)
