fat bitch on a diet

Frukost, 09:30
Lättmjölk
Två ägg
Två skivor salami
Två skivor ost

Jag har ingen aning om tider för resten av dagen
En lakritspuck
Ett revben, en msk potatissallad
En såndärbullemedvaniljkrämi
Kassler/potatisgratäng, frukostknäckebröd
En "sorbella" från glassbilen
En "sportis" från glassbilen
Jordnötsbågar

---

- Promenad varvat med jogging och bärandeavlitenkille
(60 min)

---

Vad tror ni jag ska säga? Värdelös dag. Var på besök hos kusin+moster, sa till henne i affären att jag bantar och då sa hon "då köper vi inte dom där kakorna.." - men den här dagen hamnar ändå på hennes lista som nyttig :P
Jävla skit att jag inte har någon karaktär :(

Frukost, 10:30
Lättmjölk
Bacon, stekt i smör

Lunch, 13:30
Gurkstavar
Morotsstavar
Fetaost
Hummus


Mellanmål, 16:20
Lättmjölk
Två skivor salami
Gurkstavar
Fetaost
Hummus

Middag, 19:45
Lättmjölk
Två skålar (!!) korvsoppa
Efterrätt: 2 dl vaniljyoughurt + frysta hallon

---

- Crosstrainer
(15 min)
- Crosstrainer
(6+3 min)
- Crosstrainer
(6 min)
- Back to basic, DVD'n "Träna hemma med Blossom".
Nivå 1 (40 min)
- Promenad
(30 min)

---

Jag ska först förklara det med crosstrainern.. Jag hade bestämt mig för att trampa på i 30 minuter. Men jag hade glömt att tappa upp vatten i flaska, och efter 15 min behövde jag dricka så då gick jag av. Drack vatten, sen upp igen. Efter 6 minuter la displayen av, och eftersom jag inte hade någon annan tidtagargrej så hoppade jag av för att byta batteriet. De nya batterierna funkade bra i TRE MINUTER. Då tappade jag modet..... Och la av.
....fast sen bestämde jag mig för att trampa de där sista 6 minutrarna, så det skulle bli 30, trots allt. Så därför är minutrarna väldigt utspridda, haha. De är gjorda iaf...

Maten känns helt ok idag, fast ganska mycket kolhydrater. Men ändå bra. Inga svullerier idag ;)

Frukost, 07:30
En mugg grönt hallonte, med 10 frystamenupptinade hallon
Ett ägg
En apelsin


Mellanmål, 10:25
Vatten
Två skivor salami
Två skivor skinka
Fem fetaosttärningar
Fem gurkskivor

Lunch, 12:45
Ramlösa naturell
50 g cashewnötter, naturella

Mellanmål, 15:30
Mjölk
KAKOR
CHOKLAD

Middag, 19:30
Mjölk
Tre mackor med smör och salami

---

- Back to basic, DVD'n "Träna hemma med Blossom".
Nivå 1 (40 min)

- Promenad/Upptäcksfärd i Bergsjön
En jävla massa uppförsvackar (30 min)

---

Ja, vad ska man säga? Apelsinen innehåller visserligen ganska många kolhydrater, men det känns ändå ok. Där finns C-vitamin osv, men kakor och choklad?! Det är så jävla typiskt mig att inte lyckas ens första dagen..

Men det är bara att sätta sig på hästen igen, låtsas att det var en nyttig måltid och bara försöka upprätthålla resten av dagen.


........men DÅ ser jag till att äta en värdelös middag också!

Motionen har inte heller varit maximal som synes, men ändå har jag ruskigt ont i mina ben.. Imorgon ska jag ta det lite längre passet med Blossom! Är inte redo för nivå 2 ännu, men i alla fall för 50 min på nivå 1 :)


Bättre lycka imorgon..